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Physiotherapie - Yoga - Massagen

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Yoga im Tuch

Mit Aerial Yoga gelingt es ganz leicht, spielerisch der Schwerkraft zu entkommen. Es geht hierbei nicht um reines Körpertraining, sondern um Balance, um Loslassen, um Vertrauen und vor allem um Achtsamkeit auf allen Ebenen. Geübt wird mit einem trapezförmigen Tuch, das an einem Haken von der Decke hängt. Es entlastet die Wirbelsäule, ermöglicht problemlos Umkehrhaltungen und lässt Stress wie von selbst abfallen.

 

Workshops:

18.11. 17Uhr-19Uhr

19.11. 11Uhr-13Uhr

 

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